Sea cual sea tu objetivo,
puedo ayudarte siguiendo una
alimentación saludable
100 % Personalizado
Lo importante eres TÚ, y la alimentación tiene que encajarse a ti (y no al revés)
Por ello, sea cual sea tu objetivo, tu plan se adapta a tu ritmo de vida (horarios, trabajo, constumbres, estilo de vida), a tu estado de salud, a tus gustos y aversiones alimentarias.
Alimentación en patologías
En determinadas enfermedades es necesario cambiar nuestra alimentación y adaptarla a nuestro estado de salud.
- Diabetes
- Hipercolesterolemias
- Enfermedad Celiaca
- Patologías del aparato digestivo: Enfermedad Inflamatoria Intestinal, Gastritis, Úlceras, Hígado graso, pancreatitis, entre otras.
- Hiperuricemias
Control del peso
¿Quieres perder peso? Puedo ayudarte, deja atrás las dietas milagrosas y empieza a comer sano y adaptado a tus necesidades y gustos, consiguiendo resultados a largo plazo.
O por el contrario, ¿te gustaría subir de peso y no eres capaz?. Comienza con una alimentación adaptada a tu objetivo.
Alergías e intolerancias alimentarias
Descubre no solo aquellos alimentos que no te sientan bien, sino tambien aquello que si puedes comer para tener una alimetanción saludable que te ayude a mejorar tu calidad de vida.
Nutrición deportiva
Una alimentación adecuada tiene un efecto muy importante sobre nuestros resultados deportivos.
Haz que tu manera de alimentarte te ayude a mejorar tu forma física y a conseguir tus objetivos deportivos.
Etapas de la vida
Nuestros requerimientos nutricionales van cambiando a lo largo de nuestra vida.
- Infancia
- Adolescencia
-Embarazo
-Etapa adulta
-Menopausia
-Tercera edad
Planificación de menús semanales familiares
Adaptado a los gustos de los miembros de la familia, teniendo en cuenta los horarios de cada uno, la edad o presencia de alguna enfermedad y alimentos de temporada, integrando todo ello en un menú lo mas sencillo posible para la familia.
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